Μπήκε και το (προσθέστε το έτος της επιλογής σας), μέσα σε εποχή κρίσης και αβεβαιότητας... Μπορούμε άραγε να δούμε το νέο έτος με αισιοδοξία; Να θέσουμε στόχους για τη νέα χρονιά με την πεποίθηση και το μεράκι ότι μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη; Ίσως και να μπορούμε, αν οι στόχοι που θέσουμε φέτος είναι λίγο διαφορετικοί από αυτούς των προηγούμενων χρόνων... Αν μπορέσουμε να δούμε την κρίση σαν ευκαιρία για αλλαγές και βελτίωση της ποιότητας ζωής, τόσο ο καθένας από μας ξεχωριστά, όσο και σαν νοοτροπία συλλογικά. Να επικεντρωθούμε στην ενίσχυση της αλληλεγγύης και της ανθρωπιάς, στην απλοποίηση της ζωής μας γενικά και στην προσπάθεια να γίνουμε πιο δημιουργικοί και να χτίσουμε πιο ουσιαστικές σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. Για φέτος λοιπόν, οι στόχοι που θα θέσω θα είναι οι εξής:
1. Αν κάτι αξίζει, θα το προσπαθήσω όσο περισσότερο μπορώ και με όση περισσότερη ενέργεια διαθέτω. Αν δεν τα καταφφέρω, θα κρατήσω τη θετική σκέψη ότι προσπάθησα όσο περνούσε από το χέρι μου.
2. Θα αντιμετωπίσω τους φόβους μου. Όχι όλους μαζί, αλλά έναν έναν, σιγά σιγά. Δίνοντας χρόνο στον εαυτό μου να προσαρμοστεί και απολαμβάνοντας κάθε επιπλέον μικρή προσπάθεια.
3. Θα προσπαθήσω να μη φοβάμαι τις αλλαγές, αλλά να τις εκμεταλλεύομαι όσο καλύτερα μπορώ. Η εξέλιξη και η βελτίωση όλων των πραγμάτων γύρω μας προέρχεται μόνο από τις αλλαγές, μικρές ή μεγάλες.
4. Θα είμαι πιο επιεικής με τον εαυτό μου και με όλους τους άλλους/ες γύρω μου. Ταυτόχρονα όμως, θα προσπαθώ κάθε μέρα, κάθε ώρα, να βελτιώνομαι σαν άνθρωπος και να προσφέρω περισσότερα, σε όλα τα επίπεδα.
5. Μετά από έναν καυγά ή μια παρεξήγηση θα δίνω δεύτερες ευκαιρίες. Όσες ακριβώς χρειαστεί, ώστε τα πράγματα να γίνουν καλύτερα για όλες τις πλευρές.
6. Θα γίνω λιγότερο σνομπ. Δεν θα κατακρίνω τίποτα και κανέναν/μία, αν πρώτα δεν το δοκιμάσω ή δεν το γνωρίσω όσο καλύτερα μπορώ.
7. Δεν θα υπεραναλύω αυτά που συμβαίνουν και δεν θα σκέφτομαι υπερβολικά το μέλλον. Όταν ζούμε το παρόν όσο πιο ευτυχισμένα και δημιουργικά μπορούμε, τότε το μέλλον δεν μπορεί παρά να προβλέπεται ευοίωνο.
8. Θα προσπαθήσω να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου και να αφουγκραστώ τις ανάγκες του. Για να είναι αυτές που θα με καθοδηγούν στις αποφάσεις που παίρνω, αντί να παρασύρομαι από το 'ρεύμα'.
9. Θα λέω μια καλή κουβέντα σε όλους όσους/ες συναντάω κατά τη διάρκεια της μέρας μου. Ξεκινώντας από αυτούς/ες που δεν τους έχω ανάγκη και δεν περιμένω να μου προσφέρουν κάτι.
10. Θα αφήσω το αυτοκίνητό μου και τη μετακίνηση με τα πόδια και θα πάρω το ποδήλατο. Εκτός από τα χρήματα που θα γλιτώσω, θα εξοικονομήσω πολύτιμη ενέργεια και χρόνο, αποφεύγοντας το εκνευριστικό ψάξιμο για παρκάρισμα και μειώνοντας τις αποστάσεις που περπατούσα με τα πόδια.
11. Θα σταματήσω να βλέπω τηλεόραση. Θα βρω τρόπους να αξιοποιήσω πιο δημιουργικά το χρόνο μου: να ενημερωθώ, να μάθω κάτι καινούριο, να ξεκινήσω ένα χόμπι, να γνωρίσω ανθρώπους, να διαβάσω ένα βιβλίο, να δω μια ταινία, (να γράψω).
12. Θα βρω καινούριους και φθηνότερους τρόπους να διασκεδάζω και να περνάω τον ελεύθερο χρόνο μου: σε σπίτια φίλων, σε φθηνά καφέ, σε αυτοδιαχειριζόμενους χώρους, σε δωρεάν εκδηλώσεις, σε ποδηλατοβόλτες, σε πάρκα.
13. Θα κόψω το κάπνισμα. Αν χρειάζεται να καπνίζω για να περνάω καλά, θα αναζητήσω καινούριους τρόπους διασκέδασης και δραστηριότητες, ώστε να περνάω καλά και χωρίς να καπνίζω.
14. Δεν θα αναβάλλω για αύριο αυτό που μπορώ και θέλω να κάνω σήμερα. Ταυτόχρονα θα προσπαθώ να δείχνω υπομονή για όλα όσα θέλω, αλλά δεν μπορώ να κάνω σήμερα.
15. Για κάθε μέρα που περνάει θα βρίσκω έναν λόγο για τον οποίο αξίζει να είμαι ενθουσιασμένη. Όταν υπάρχουν μέρες που δεν μπορώ να σκεφτώ κανέναν λόγο, θα προσπαθώ να δημιουργώ έναν, ή να θέτω τις προυποθέσεις ώστε να δημιουργηθεί στο μέλλον.
Δημοσιευμένο αρχικά στο free press Τέχνες Ποικιλίες & Τσίπουρα τον Φεβρουάριο 2012.
1. Αν κάτι αξίζει, θα το προσπαθήσω όσο περισσότερο μπορώ και με όση περισσότερη ενέργεια διαθέτω. Αν δεν τα καταφφέρω, θα κρατήσω τη θετική σκέψη ότι προσπάθησα όσο περνούσε από το χέρι μου.
2. Θα αντιμετωπίσω τους φόβους μου. Όχι όλους μαζί, αλλά έναν έναν, σιγά σιγά. Δίνοντας χρόνο στον εαυτό μου να προσαρμοστεί και απολαμβάνοντας κάθε επιπλέον μικρή προσπάθεια.
3. Θα προσπαθήσω να μη φοβάμαι τις αλλαγές, αλλά να τις εκμεταλλεύομαι όσο καλύτερα μπορώ. Η εξέλιξη και η βελτίωση όλων των πραγμάτων γύρω μας προέρχεται μόνο από τις αλλαγές, μικρές ή μεγάλες.
4. Θα είμαι πιο επιεικής με τον εαυτό μου και με όλους τους άλλους/ες γύρω μου. Ταυτόχρονα όμως, θα προσπαθώ κάθε μέρα, κάθε ώρα, να βελτιώνομαι σαν άνθρωπος και να προσφέρω περισσότερα, σε όλα τα επίπεδα.
5. Μετά από έναν καυγά ή μια παρεξήγηση θα δίνω δεύτερες ευκαιρίες. Όσες ακριβώς χρειαστεί, ώστε τα πράγματα να γίνουν καλύτερα για όλες τις πλευρές.
6. Θα γίνω λιγότερο σνομπ. Δεν θα κατακρίνω τίποτα και κανέναν/μία, αν πρώτα δεν το δοκιμάσω ή δεν το γνωρίσω όσο καλύτερα μπορώ.
7. Δεν θα υπεραναλύω αυτά που συμβαίνουν και δεν θα σκέφτομαι υπερβολικά το μέλλον. Όταν ζούμε το παρόν όσο πιο ευτυχισμένα και δημιουργικά μπορούμε, τότε το μέλλον δεν μπορεί παρά να προβλέπεται ευοίωνο.
8. Θα προσπαθήσω να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου και να αφουγκραστώ τις ανάγκες του. Για να είναι αυτές που θα με καθοδηγούν στις αποφάσεις που παίρνω, αντί να παρασύρομαι από το 'ρεύμα'.
9. Θα λέω μια καλή κουβέντα σε όλους όσους/ες συναντάω κατά τη διάρκεια της μέρας μου. Ξεκινώντας από αυτούς/ες που δεν τους έχω ανάγκη και δεν περιμένω να μου προσφέρουν κάτι.
10. Θα αφήσω το αυτοκίνητό μου και τη μετακίνηση με τα πόδια και θα πάρω το ποδήλατο. Εκτός από τα χρήματα που θα γλιτώσω, θα εξοικονομήσω πολύτιμη ενέργεια και χρόνο, αποφεύγοντας το εκνευριστικό ψάξιμο για παρκάρισμα και μειώνοντας τις αποστάσεις που περπατούσα με τα πόδια.
11. Θα σταματήσω να βλέπω τηλεόραση. Θα βρω τρόπους να αξιοποιήσω πιο δημιουργικά το χρόνο μου: να ενημερωθώ, να μάθω κάτι καινούριο, να ξεκινήσω ένα χόμπι, να γνωρίσω ανθρώπους, να διαβάσω ένα βιβλίο, να δω μια ταινία, (να γράψω).
12. Θα βρω καινούριους και φθηνότερους τρόπους να διασκεδάζω και να περνάω τον ελεύθερο χρόνο μου: σε σπίτια φίλων, σε φθηνά καφέ, σε αυτοδιαχειριζόμενους χώρους, σε δωρεάν εκδηλώσεις, σε ποδηλατοβόλτες, σε πάρκα.
13. Θα κόψω το κάπνισμα. Αν χρειάζεται να καπνίζω για να περνάω καλά, θα αναζητήσω καινούριους τρόπους διασκέδασης και δραστηριότητες, ώστε να περνάω καλά και χωρίς να καπνίζω.
14. Δεν θα αναβάλλω για αύριο αυτό που μπορώ και θέλω να κάνω σήμερα. Ταυτόχρονα θα προσπαθώ να δείχνω υπομονή για όλα όσα θέλω, αλλά δεν μπορώ να κάνω σήμερα.
15. Για κάθε μέρα που περνάει θα βρίσκω έναν λόγο για τον οποίο αξίζει να είμαι ενθουσιασμένη. Όταν υπάρχουν μέρες που δεν μπορώ να σκεφτώ κανέναν λόγο, θα προσπαθώ να δημιουργώ έναν, ή να θέτω τις προυποθέσεις ώστε να δημιουργηθεί στο μέλλον.
Δημοσιευμένο αρχικά στο free press Τέχνες Ποικιλίες & Τσίπουρα τον Φεβρουάριο 2012.
